11 hudpleie-tips: Se Stunning in Your 30s

Stay Beautiful in Your 30s

Aging, karriere oppturer og nedturer, selv graviditet kan føre til noen endringer i hudfarge og velvære. Du kan begynne å merke noen fine linjer rundt øynene og munnen, sløvhet i huden, eller voksen akne.

Problem: rynker rundt øynene

Øynene har det - tynnere, mer-sensitiv hud, da. Mens vanlige ansikts kremer kan holde huden myk, øye kremer vanligvis inneholder lavere konsentrasjoner av aktive ingredienser og færre konserveringsmidler, så de er mildere.

Sørg for at kremen du velger inkluderer det grunnleggende, for eksempel solkrem og antioksidanter. Hvis du trenger litt ekstra hjelp, se etter ingredienser som koffein og magnolia ekstrakt redusere poser; coneflower å kjøle og lindre eller vitamin K for å minske mørke under øynene sirkler.

Hudpleie er bremse aldringsprosessen. Her er noen tips for proaktiv anti-aldring hudpleie:

1. Exfoliate. Den 30-tallet er tiåret når cellen omsetning begynner å avta, noe som fører til matt, ujevn hudfarge. Motvirke dette med regelmessig peeling og fuktighetsgivende behandlinger som inneholder alfa-hydroxy syrer (AHAs)

2. Se spot behandlinger. Graviditet kan føre til hormonelle omveltninger som kan resultere i melasma, også kalt "maske av svangerskapet» (mørke flekker på huden). Bruk myk hud-lightening produkter som kan inneholde vitamin C og lakris ekstrakt.

3. Ta vitaminer. En enkelt multivitamin gir deg de fleste vitaminer og mineraler du trenger. Leger kan også anbefale kalsiumtilskudd.

4. FÃ¥ flytter. Styrk din bein og muskler med vekttrening.

5. Drikk mye vann: Hudpleie kan ikke være noe enklere enn dette. Vann hjelper i skylle ut giftstoffer fra kroppen, og dermed holde den ren og gjør den mindre utsatt for sykdom. Rundt 8 glass vann (per dag) anbefales av alle leger.
6. Unngå bruk av sterke, kjemiske produkter på huden din. Naturlig hudpleie produkter er et godt alternativ. Bruk av økologiske hudpleieprodukter (hjemmelaget eller kommersielle) kan være en meget effektiv anti-aldring hudpleie mål.

7. Hold sminken ren. Erstatt svamper i kompakt regelmessig. Nå og da, kaste hele verk og starte friskt - det gjennomsnittlige holdbarheten for kosmetikk er 6 til 12 måneder. Ikke kjøp produkter så dyrt at du vil bli knust hvis du må kaste dem bort.


8. Ikke overforbruk hudpleieprodukter. Overdreven og hardt program, begge er skadelig.

9. Beskytt deg mot sola - bruk solkrem og unngå direkte sollys mellom klokken 10 og 2.

10. Ikke - jeg gjentar - ikke røyk. Huden er et stort orgel og den trenger mye sirkulasjon. Røyking hemmer som dramatisk. Derfor røyker 'huden ser kjedelig og grå. I stedet for å ha oxy-genererte blod levert til overflaten av huden, de får giftstoff og oksidanter.

11. Mange studier har vært gjort gjennom årene demonstrere healing og fysiologiske egenskaper bovine colostrum. Råmelk hjelper immunsystemet skal fungere mer effektivt, opprettholde topp ytelse og bekjempe akne bakterier.

Råmelk leverer vekst faktorer (hormoner) samt stimulere det endokrine systemet for å holde produsere sin egen tilførsel av hormoner. Forskning indikerer sterkt at kombinasjonen av vekst og immunologiske faktorer i colostrum arbeider sammen for å skape en potent anti-aging effekt, blant annet strammere hud, og gjenveksten av celler og vev av organer som normalt avta i størrelse med alderen.

Daglig tilskudd på Bovine Colostrum lar kroppen har økt motstandskraft mot enhver form for stress. Generell helse og velvære oppnås når kroppen har alle de nødvendige faktorene det behov for forsvar, healing og reparasjon.

Hvis du har spesielle hud problemer, slik som sta akne, rosacea eller ekstremt sensitiv eller fet hud, den beste tingen å gjøre er å oppsøke hjelp hos en profesjonell hudlege.

Pen, er sunn hud godt innenfor rekkevidde din, med en liten bit av bevissthet, vilje og utholdenhet på din del. Resultatene er definitivt verdt det. Live saftig og være fornøyd med ditt største organ!

Merk: Ingen av opplysningene i denne artikkelen er vitenskapelig basert, men det fungerer, basert på personlige erfaringer med meg selv og mange andre.

Rate Article

Listed below are more articles related to the above article from the "Skin Care" article category.

People interested in the above article "11 Skin-Care Tips: Look Stunning in Your 30s" are also interested in the related articles listed below:

 

Shopping for Organic Skin Care Products

Vi vet alle at å spise matvarer som inneholder syntetiske tilsetningsstoffer er ikke bra for vår helse, særlig til huden vår. Det har blitt sagt at hvis du ønsker å ta godt vare på ditt velvære, og hva du putter på huden din kan være like viktig som hva du spiser eller drikker. Ifølge rapportene er de kjemikaliene vi bruker på huden vår absorbert direkte inn i våre kropper. Det er anslått at en gjennomsnittlig kvinne absorberer så mye som to kilo i året per person fra kosmetikk og toalettartikler alene. Kosmetikk er også becomingly vanvittig high-tech, med NASA forskere utvikle kremer og skjønnhet laboratorier dedikert til forskning sammensatte ingredienser.

Naturlig hudpleie ingredienser som bringer ut Youth i deg

Sammen med økende behov for skjønnhetsprodukter er den plutselige populariteten naturlig hudpleie som alternativ til skjønnhet enhancer produkter og kirurgisk behandling. I dag er det mange som foretrekker å forbedre huden på en naturlig måte i stedet for å bruke skjønnhetsprodukter skyldes en rekke gode grunner. Fist er naturlig hudpleie sikker for det gjør bruk av eteriske oljer, urter, røtter og andre naturlige ingredienser. For det andre er naturlig hudpleie billigere enn å kjøpe skjønnhetsprodukter. Third, naturlig hudpleie virkelig arbeider.

Watching Out for Ingredienser i hudpleieprodukter

Hudpleieprodukter er laget av forskjellige stoffer. Noen kan bli helt økologisk mens andre gjøre bruk av konserveringsmidler og kjemikalier. Vitaminer, mineraler, oljer, og en hel masse annet hudpleie ingredienser finner veien inni glass med kremer, barer av såper, og rør av kremer. Selv om disse hudpleie ingredienser er generelt godkjent av vedkommende nasjonale instanser, kan de påvirke huden din annerledes særlig hvis det er sensitiv.

Herbal Skin Care For Anti Aging

Det er ingenting nytt om hudpleie, er det bare i antikken, var urteprodukter de eneste tilgjengelige. Det var uunngåelig gang teknikker kunne brukes til å produsere produkter i store mengder og vitenskap kunne replikere forbindelser at bruk av urte hudpleie produkter ville synke.

Shining Brighter: Good Skin Care

Da vi var unge, kanskje våre mødre har fortalt oss å ta vare på huden vår, men vi lytter? Eller gjorde vi bruker våre somre bakervarer i solen og våre vintre bracing mot kulde og frost med nary et tegn på fuktighetskrem? Selv om vi skjelt huden i ungdommen vår, er den gode nyheten at det er aldri for sent å begynne en god anti-aldring hudpleie område. Akkurat som vi har gjort det til en vane å se på kalorier og få faste tannlege check-ups, kan vi utvikle en vane av god hudpleie. Når vi gjør det, vil vår indre utstråling bli reflektert i våre ytre glød.

Har du ofte få mørke ringer rundt øynene? Da har du å lese denne

Alle blir mørkt undereye sirkler hver gang en stund. Det er mange grunner til at vi får dem, for eksempel tretthet, blir eldre, allergi og sykdom, bare for å nevne noen. Men uansett årsak, er det én ting som er ubestridelig, de er spesielt skjemmende. Hvordan fjerner vi dem? Hvordan hindrer vi dem fra å vises? Her er noen tips om hvordan du gjør det.

Riktig Hudpleie for menn

Produsentene av skjønnhetspleie produkter har åpenlyst ignorert menn mens vedvarende forfølger kvinner. Tiår siden beauty regime, kosmetikk var, osv. betraktes som en kvinnens privilegium. Så hva er nytt? Det er en klar sløret av kjønn linjer i dagens verden. Øyenbryn klimpring, ansiktsbehandling, massasje, manikyr, fotpleie, hårfjerning og hår farger, som ble gasset til kvinner, nå finne en omtale i mennenes liste for skjønnhet.