5 Forholdet Killers Og hvordan å unngå dem

Som et forhold rådgiver er jeg stadig spurt hvorfor så mange relasjoner mislykkes. I de 37 årene jeg har jobbet med par, har jeg oppdaget fem store sammenhengen killers:

CONTROLLING ADFERD

De fleste angir en relasjon med en dyp frykt for avvisning, og denne frykten motiverer ulike former for kontrollerende atferd. Kontrollerende adferd faller i to hovedkategorier - overt kontroll og skjult kontroll.

Overt kontroll omfatter mange former for angrep, for eksempel skylden sinne, sinne, vold, dømmekraft, kritikk og latterliggjøring.

Covert kontroll inkluderer etterlevelse, gjør, tilbaketrekking, forsvare, forklare, løgnaktige og nekter. Ofte en person i den andre enden av angrep vil svare med noen form for skjult kontroll i et forsøk på å få kontroll over ikke å bli angrepet.

Kontrollerende atferd alltid resulterer i harme og følelsesmessig distanse, og bringer om selve avslaget at det er ment å unngå.

RESISTANCE

Mange angir et forhold med en dyp frykt for å bli oppslukt og kontrollert - for å miste seg selv. I det øyeblikket de opplever sin partner som ønsker kontroll over dem, svarer de med motstand - tilbaketrekking, bevisstløshet, nummenhet, glemsomhet, og sommel.

Når en partner er kontrollerende og den andre er motstandsdyktig - som virkelig er et forsøk på å få kontroll over ikke å bli kontrollert - forholdet blir immobilisert. Partnere i dette forholdet systemet føler seg frustrert, stillestående og ergerlig.

NEEDINESS

Mange angir et forhold å tro at det er deres partnerens jobb å fylle deres tomhet, ta bort deres aloneness, og føle seg godt om seg selv. Når folk ikke har lært å ta ansvar for egne følelser og behov, og å definere sitt eget egenverd, kan de dra på partneren sin og andre til å fylle dem med den kjærligheten de trenger.

STOFF OG PROSESSEN Avhengighet

De fleste som føler seg tom innvendig tur til stoff og behandle avhengighet i et forsøk på å fylle deres tomhet og ta vekk smerten deres aloneness og ensomhet. Alkohol-og narkotikamisbruk, mat, utgifter, gambling, travelheten, Internett sex og pornografi, saker, arbeid, TV, accumulating ting, beautifying, og så videre, kan alle brukes som måter å fylle tomheten og unngå frykt for å mislykkes, utilstrekkelighet, avvisning og engulfment. Og de er alle måter å slå ut din partner.

Eyes On PARTNER'S PLATE

Mange er absolutt klar over hva deres partner gjør som forårsaker samlivsproblemer, men helt klar over hva de gjør. For eksempel kan du være veldig oppmerksom på partneren din motstand eller tilbaketrekking, men helt klar over din egen fordømmende oppførsel. Du kan være veldig oppmerksom på partneren din vrede, men helt klar over din egen etterlevelse. Du kan være veldig oppmerksom på partneren din vanedannende oppførsel, men veldig klar over din egen aktivere. Så lenge øynene er på partneren din i stedet for på deg selv, vil du fortsette å tro at hvis bare partneren din forandret, ville alt bli bra.

Løse RELATIONSHIP KILLERS

Alle forhold killers kommer fra frykt - av utilstrekkelighet, for å mislykkes, for avvisning og engulfment. Så lenge du kommer fra noen av disse frykt, vil du bli oppfører seg på en eller flere av ovennevnte måter.

Den måten er å utvikle en kjærlig voksen selv som vet å ta fullt ansvar for dine egne følelser og behov. Du vil gå utover kontroll, trengende og vanedannende atferd bare når du lære å fylle opp selv med kjærlighet og definere dine egne indre verd. Når du er villig til å ta øynene av partneren din tallerken og vend blikket fullt på deg selv, kan du begynne å gjøre det indre helbredelse arbeid er nødvendig for å helbrede deg selv og ditt forhold.

Et godt sted å begynne er å laste ned vår gratis Indre Bonding kurs og begynne å praktisere den Seks trinn Indre Bonding. Den daglige praktisering av disse trinnene vil bevege deg ut av vanedannende og kontrollerende atferd og inn i personlig ansvar er nødvendig for å helbrede ditt forhold.

Rate Article

Related Videos
Play Video How to Understand French Gender and Definite Articles	Play Video How Men Deal With Breakups	Play Video Secrets to A Happy Marriage	Play Video Taxicab Theory of Dating	Play Video 25 Dating Dos and don'ts

Listet nedenfor er flere artikler relatert til de ovennevnte artikkel fra "Forhold" artikkel kategorien.

Folk interessert i den ovennevnte artikkelen "5 Forholdet mordere og å unngå dem" er også interessert i de relaterte artiklene nedenfor: