Når du kommer tilbake til arbeid, kan du fortsette å amme. Hvis du bor nær å jobbe eller ha en på stedet barnehage, kan du være i stand til å amme under pausene. Hvis det ikke er mulig, har du 2 valg:
1. Hold melk forsyning ved hjelp av en høy kvalitet automatisk elektrisk brystpumpe å uttrykke melk i løpet av dagen. Lagre melk som du samler inn for barnet ditt sitter.
2. Hvis du ikke vil eller kan ikke pumpe på jobb, kan du gradvis erstatte dagtid feedings med formel mens hjemme, men likevel fortsette å amme om natten og om morgenen. Melken kroppen din produserer kanskje ikke nok til å holde babyen fornøyd, selv om du bare trenger nok for 2 feedings.
Fordelene ved pumping på jobb Pumping på arbeid vil hjelpe stimulere produksjon av melk, slik at du får rikelig tilgjengelig når det gjelder tid til å mate. Du kan også samle melken du pumper, slik at barnet vil ha helse-og ernæringsmessige fordelene av brystmelk selv om du ikke er der. For å gjøre ting bedre, pumping kan være en ideell måte å føle en forbindelse til barnet ditt i løpet av arbeidsdagen.
Selv om det kan virke som en problemfri, mange mødre finner at fordelene av bryst pumpe langt outweight det inntrufne.
Hvis du vil administrere pumping på jobb, må du ha følgende:
1. Brystpumpe, fortrinnsvis en helautomatisk elektrisk pumpe med en dobbel samling settet slik at du kan pumpe begge brystene samtidig.
2. Flasker eller sekker for innsamling og lagring av melk.
3. Tilgang til et kjøleskap eller kjøligere å holde melken kald før du kommer hjem.
4. Ammeinnlegg å beskytte klærne dine hvis du begynner å lekke.
Sørg for at du blir vant til å pumpe før du vender tilbake til arbeid, slik at du vet hva du kan forvente og hvordan det føles. Du vil bli mye mer sikker med pumping på jobb hvis du allerede vet at du kan produsere nok melk.
På jobb, vil du ønsker å ha et sted som er borte fra alle andre når du pumper, for eksempel et tomt kontor eller tomt rom. På denne måten vil du være borte fra alle andre, og du kan ha den rolige stillheten du trenger å pumpe. I de fleste kontorer, bør ikke dette være et problem.
For tidsrom, bør du pumpe hver 2 - 3 timer hvis mulig. Hvis du ikke kan, hver 4. time eller så må nok. Når du er ferdig med pumping, lagre melk i poser eller flaskene, ren deg opp, så gå tilbake til arbeidet. Når du kommer hjem, kan du mate melken til din voksende baby.
Listet nedenfor er flere artikler relatert til de ovennevnte artikkel fra "Gravid" artikkel kategorien.
Folk interessert i den ovennevnte artikkelen "går tilbake til arbeid etter en graviditet" er også interessert i de relaterte artiklene nedenfor:
Hvis du er en kvinne over 40 år og prøver å bli gravid, er det ingen grunn til at du ikke kan fatte. Det er mange behandlingsalternativer der ute for deg til forskning og veie fordelene og ulempene slik at du kan bestemme hva som er best for deg. Basal kroppstemperatur (BBT) har temperaturen i ro når du våkner om morgenen. Denne temperaturen stiger bare litt når du har eggløsning så ved å holde styr på kroppens BBT, kan du beregne når du er mest fruktbar.
Hvis du er i slutten av 30-årene eller i 40-årene, og du vurderer å bli gravid, er det statistisk vist at du er mer økonomisk trygt å støtte et barn og gi henne en stabil og omsorgsfull miljø. Før du begynner med denne livsforvandlende avgjørelse, må du være klar over alle farene forbundet.
Graviditeter har iboende risiko, men spesielt for kvinner som er over 40 år. Down syndrom, svangerskapsforgiftning, høyt blodtrykk og diabetes, er bare noen av problemene står overfor eldre gravide. Til tross for disse risikoene, bør kvinner liker å bli gravid og trøstes i visshet om at studiene finner at eldre mødre gir en mer stabil, pleie miljø og sine barn vokse til å bli vellykket fagfolk.
You're flere uker gravid og du stirrer å legge merke til forandringer i kroppen din og dine daglige rutiner. Ikke få panikk over disse - alt som skjer under svangerskapet uke etter uke er normalt fordi du nå bærer et annet liv med deg. Den beste måten å håndtere endringene er å nøye overvåke dem ved hjelp av en graviditet ukentlig kalender.
Dette produktet gir en ny ta på å behandle den vanlige tilfelle av morgenkvalme og kvalme. Den gir relevant informasjon om hvordan de skal takle den samme uten å måtte ty til noen nye fangled meds. For mer informasjon, kan du sjekke ut anmeldelsen.
Når den første tanken på en baby inn ditt sinn, er det på tide å begynne å forberede. Komme i kroppen din er ditt sinn og ditt hjem klar for et barn en monumental oppgave. Jo tidligere du begynner å tilberede, jo bedre både du og den lille vil bli.
Alle vet at trening er bra for helsen. Trene under svangerskapet kan ha flere fordeler. Vanligvis bør utvise være lett, spesielt under de første ukene av svangerskapet, mens kroppen din tilpasser seg forandringer. Kraftig mosjon kan viderekoble blodstrøm fra sentrale områder og de fleste kvinner som trener regelmessig bør tone ned sin trening under svangerskapet.
