Greasy Hair Rettsmidler: Hvordan bli kvitt fett hår

Fett hår kan dukke trevlet og ikke klarer å holde sin letthet og volum i løpet av få timer etter sjamponering. Fett hår kan virke livløs, kjedelig fet og mager. Det kan også vises tung og flat, og nektet å holde seg ren. Er dette beskriver håret ditt? Ever spør deg selv "hvorfor er håret mitt fettete?" Andre kan dømme folk med fett hår som å ha dårlig hygiene, og at de ikke vasker håret ofte, selv om den lidende vasker den hver dag.

Fettet finnes i hår kalles talg og olje som produseres naturlig i kroppen. Hver av hår på hodet har en kjertel kalt Talgkjertel rett under huden, produserer denne kjertelen sebum. Olje i fett hår beskytter hver strand form flisete tupper og tørrhet, og er faktisk et tegn på sunt hår. Sebum er laget som smøring for huden og håret, og gir en beskyttende barriere og hindrer uttørking. Sebum er kroppens eget naturlige fuktighetskrem.

Hormoner som kalles androgener kan føre til fett hår ved å stimulere sebaceous kjertler, slik at de blir over, aktive og begynne over produsere sebum som fører til et overskudd av talg i håret. Androgener er mannlige hormoner, og selv om de finnes i både menn og kvinner, de er høyere hos menn. Androgener gjøre skje to ting: Først forstørre de sebaceous kjertler. For det andre fordi de økning av oljeproduksjonen fra sebaceous kjertler.

Fluktuerende hormoner kan forårsake fettete som hormoner spiller en rolle i sebum produksjon. Fett hår er mest vanlig hos kvinner på grunn av verken graviditet eller månedlige syklus, eldre kvinner gå gjennom overgangsalder, og tenåringer opplever puberteten. Stress kan være en medvirkende faktor i fett hår som det er kjent for å påvirke hormoner nivåer. Personer med fine hår på hodet kan oppleve mye fett hår som de har flere hårsekker og mer sebaceous kjertlene produsere mer talg.

Det er mange ytre årsaker til fett hår. Over vaske håret kan føre til økt talg produksjon som hyppig vask kan stripe håret og hodebunnen av alle oljer forårsaker sebaceous kjertlene til å skille ut mer for å bekjempe dette. En oppbygging av fett som kan oppstå på grunn av vaske håret for ofte. Skrubbing håret ditt og hodebunnen energisk mens du vasker håret kan stimulere håret fett. Berøre håret ditt kan også øke kjertlene til over-stimulere, som kan energisk børste som kan føre oljen i hele håret. Miljømessige faktorer som hverdagslige miljøgifter kan forårsake håret se fett, så kan de over bruken av hår produkter som produktene oppbygging på røttene.

Det kan også være en rekke interne årsaker til fett hår. Jeg har allerede nevnt varierende hormon nivåene, men en av de viktigste årsakene når det gjelder årsaker til fett hår er din diett. Dietter i den vestlige verden er vanligvis mye greasier, høyere i fett og sukker, bearbeidet og inneholder tilsetningsstoffer, det høye fettinnholdet økende nivåer av olje i huden, potensielt forårsake fett hår. En diett som er lavt i vitamin B også kan være en årsak til fett hår, sammen med hormonene ofte finnes i kjøttet i Vest-dietter som kan legge til ubalanserte hormoner.

Den beste måten å unngå, forebygge, behandle og bli kvitt fett hår er å behandle den fra utsiden og innsiden. På utsiden: styre klar av børste håret ditt for ofte, og for kraftig. Unngå å bruke en fuktighetsgivende shampoo, da dette kan la noe olje i håret. En ekstra rensing eller oppklarende sjampo som har en mild-pH er den beste shampoo å bruke for fett hår. Når sjamponering, massasje du håret og hodebunnen lett og ikke skrubb håret ditt og hodebunnen.

Når sjamponering, la sjampo i håret i ca 5 minutter for en bedre rent. Skyll og shampoo igjen hvis nødvendig. Det er opp til deg om hvor ofte du bør vaske håret ditt. En eller to ganger i uken er det ideelle, men å finne sin egen balanse mellom vaske-og oljeproduksjon starte med å vaske en gang dag, noe som reduserer hvor ofte du vasker så du finner ut at saldoen. Hvis du skal tilstanden håret ditt, bruk en conditioner utviklet spesielt for fett hår, og bruke conditioner ikke til røttene, men mot midten og slutter av håret ditt. Hvis du bruker en hårføner til å style håret ditt, vil varme stimulere oljeproduksjonen, så ikke la det bli for varmt.

For innsiden: gjøre alt dere kan for å redusere stress som du kan ha i livet ditt. Hvis dietten din, redusere mengden fett og meieriprodukter, og unngå stekt, fet og fet mat så mye som mulig. Vurder vitamin B-tilskudd i kosten. Unngå sukker og sukkerholdig mat som kaker, kjeks og brus. Redusere mat som inneholder hvitt mel som brød, pasta og bakverk. Pass på å spise mye nøtter, frø og hele korn, og grønne og grønne grønnsaker, salater og fersk fisk.

Rate Article

Related Videos
Play Video How to prepare your hair for styling	Play Video How to Get Sexy Hair Waves with a Hair Straightener	Play Video Lær hvordan du Twist Hair - Seksjoner håret for Twist	Play Video Lær hvordan du Twist Hair - Blow Tørking Textured Natural Hair	Play Video Coloring Hair og Hair Loss

Listet nedenfor er flere artikler relatert til de ovennevnte artikkel fra "Hair Care" artikkel kategorien.

Folk interessert i den ovennevnte artikkelen "fett hår tiltak: Hvordan bli kvitt fett hår" er også interessert i de relaterte artiklene nedenfor: