Hva er Cholesterol?

Kolesterol har blitt en av de største helse bekymringer for industrielle og postindustrielle land i dagens verden.

Du kan ikke synes å gå en eneste dag uten å se noen annonse eller artikkel advarsel av kolesterol potensial til å skade sirkulasjonssystemet. Men kolesterolet som helhet er sjelden klart definert.

Kolesterol er et lipid, noe som i utgangspunktet betyr at det er form av fett, og det er nødvendig for alle levende vesener på planeten vår.

Selv planter har spor av Kolesterol finnes i cellemembraner.

Kolesterol er nødvendig for dannelsen av mobilnettet membraner og mange hormoner kroppen trenger for å kjøre skikkelig.

Fordi det er så mye brukt til å bygge celler, gravide kvinner, ammende kvinner, og voksende barn trenger alle å innta en anstendig mengde kolesterol hver dag.

Det er imidlertid mest kolesterol syntetisert av kroppen fra andre fettstoffer vi tar i, og eventuelle balansert, sunt kosthold inneholder mer enn nok for ethvert menneske.

Ethvert levende kropp, fra en celle til en fullvoksen menneske, er en prosess i kontinuerlig bevegelse. Som en del av denne prosessen, må kolesterol holdes i balanse.

Nok må svelges og syntetiseres å holde kroppsfunksjonene går, og nok må utskilles fra kroppen for å holde fra voksende "plakk" av kolesterol på innsiden av blodårene.

Industrial and post-industrielle kulturer har som regel et problem med å holde kolesterolnivået fra vokser altfor høyt, snarere enn som lider av en utilstrekkelig beløp.

Fordi kolesterol er syntetisert i kroppen, kan kosttilskudd endringene ikke være nok til å holde kolesterolnivået under kontroll, noe som er grunnen kolesterolsenkende medisiner kan være en levedyktig terapi for noen mennesker.

Dersom en gitt person system produserer naturlig høye nivåer av kolesterol uansett hvor lite kolesterol han eller hun spiser, hjelper medisiner begrense over-produksjon.

Bør imidlertid kolesterol medisiner aldri brukes til å rettferdiggjøre et dårlig kosthold og usunn livsstil.

Mange tenker på kolesterol sine i form av HDL og LDL kolesterol. Mens nyttig som en snarvei, dette er faktisk feil.

BÃ¥de HDL og LDL er former for lipoproteiner.

Med andre ord, de er systemer av protein kjeder som frakter kolesterol sammen med dem. Kolesterol ikke løses ikke i blodet, så disse lipoprotein "kurver" er nødvendig for å formidle kolesterol gjennom blodet.

Uten HDL og LDL, kolesterol ville raskt klumpen opp i et gitt blodkar, blokkere den av og skape massiv systemiske problemer.

I snakker om kolesterol, som med alt annet i kroppen, er det å balansere spillet.

Kroppen er et vidunder av ingeniørkunst og produserer ikke noe unødvendig til livet.

Kolesterol er ikke fienden, den ikke fortjener nivået av stress og frykt for at det er blitt stemplet med, er det et fett molekyl.

En overdose av kolesterol kan drepe like sikkert som en overdose av oksygen eller vann.

Men hvis du har et problem med høye kolesterolverdier, anvendt utdanning er det beste våpen du har, så forskning alt, bestemme behandlingen best for deg, og forhåpentligvis nyte lange liv!

Rate Article

Related Videos
Play Video Water Intake and Cholesterol Levels	Play Video Will Taking Omega-3s Help My Cholesterol Level	Play Video Understanding your Cholesterol Levels	Play Video Cholesterol Levels and Erectile Dysfunction	Play Video Øvelse vei til sunnere Kolesterol

Listet nedenfor er flere artikler relatert til de ovennevnte artikkel fra "Cholesterol" artikkel kategorien.

Folk interessert i den ovennevnte artikkelen "What Is Cholesterol? er også interessert i de relaterte artiklene nedenfor: